title

Клиническая и физиологическая характеристика оздоровительных тренировок органов и систем

Умень­ше­ние ак­тив­но­сти зна­чи­тель­но ни­же сред­ней ве­ли­чи­ны, неудо­вле­тво­ри­тель­ные по­ка­за­те­ли па­то­фи­зио­ло­ги­че­ских те­стов у не име­ю­ще­го се­рьез­ной па­то­ло­гии ли­ца, па­ра­мет­ры ве­ло­эр­го­мет­ри­че­ской на­груз­ки ни­же 1,8 ватт на ки­ло­грамм без­жи­ро­вой мас­сы те­ла или пре­одо­ле­ние за 10 ми­нут ди­стан­ции ли­ца­ми жен­ско­го по­ла зре­ло­го воз­рас­та су­ще­ствен­но мень­ше по­лу­то­ра ки­ло­мет­ров, а ли­ца­ми муж­ско­го по­ла — двух ки­ло­мет­ров — все это вы­сту­па­ет при­чи­ной со­сто­я­ния, для ко­то­ро­го ха­рак­тер­ны сле­ду­ю­щие по­ка­за­те­ли: тен­ден­ция к умень­ше­нию ча­сто­ты сту­ла, быст­рое ста­ре­ние, чув­ство сдав­ле­ния в об­ла­сти серд­ца, чрез­мер­но быст­рая утом­ля­е­мость, боль по­яс­ни­це из-за функ­цио­наль­ной несо­сто­я­тель­но­сти свя­зоч­но­го и мы­шеч­но­го ап­па­ра­та, упа­док про­фес­сио­наль­ной ре­ак­тив­но­сти и т.п.

В даль­ней­шем мо­гут фор­ми­ро­вать­ся фак­то­ры рис­ка хро­ни­че­ской со­ма­ти­че­ской па­то­ло­гии, на­при­мер уве­ли­че­ние раз­ме­ра ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, подъ­ем кон­цен­тра­ции ли­по­про­те­и­нов в плаз­ме кро­ви и дру­гие. Физ­куль­тур­ная тре­ни­ров­ка яв­ля­ет­ся до­воль­но дей­ствен­ным спо­со­бом предот­вра­тить ука­зан­ное те­че­ние си­ту­а­ции.

Па­то­ло­ги­че­ские со­сто­я­ния с огра­ни­че­ни­ем при­спо­соб­ля­е­мо­сти к сред­не­фи­зио­ло­ги­че­ским физи­че­ским упраж­не­ни­ям со­от­вет­ству­ю­ще­го раз­ме­ра вы­сту­па­ют от­но­си­тель­ным огра­ни­че­ни­ем к осу­ществ­ле­нию оздо­ро­ви­тель­ных физи­че­ских тре­ни­ро­вок. Од­на­ко на­зван­ная осо­бен­ность еще не озна­ча­ет, что в дан­ных слу­ча­ях невоз­мож­ны за­ня­тия уме­рен­ной ле­чеб­ной физ­куль­ту­рой.